Medytacje
Kochani, otwieram przed Wami pakiet różnych medytacji. Jest to forma pracy grupowej. Każda inna, ale prowadzi do pogłębienia naszego poznania siebie. Zatrzymujemy się po to, żeby być w tu i teraz, do tego służy medytacja. Praca w grupie daje wiele możliwości, wzmacniamy się i praktykujemy razem dla wspólnej energii. Proponuje Wam medytacje w ruchu, medytacje w bezruchu, medytacje z pracą ze świadomością.
Zatem zapraszam na prezentacje projektów:
1.Medytacje w Ogrodzie Botanicznym w asyście przyrody.
Zapraszam Was tym razem na medytacje w asyście drzew. Spotkamy się w Ogrodzie Botanicznym w otoczeniu starych Kasztanowców.
Zapraszam Was na formę ruchomą medytacji opartej o Qigong, tradycje tybetańską oraz koherencję serca. Poprowadzimy energię w ciele i w naszym polu razem z myślą i w asyście niezwykle mądrych i szlachetnych Kasztanowców. Będę Wam również towarzyszyła oczyszczającym dźwiękiem gongów i łagodnymi dźwiękami dzwonków.
Każda roślina, drzewo ma swoją moc, jak również symbolikę. W otoczeniu Kasztanowców czujemy się dobrze, czujemy się spokojni. W Ogrodzie Botanicznym jest wiele miejsc .
2.Medytacja ze świadomością.
Zapraszam Was na medytacje otwierającą świadomość. Będziemy przyglądali się naszym przekonaniom po to, żeby dotrzeć do prawdy, w połączeniu z miłością bezwarunkową. Na medytacji jesteśmy w jedności, jesteśmy w koherencji serca.
2.Medytacja od podstaw.
Spotkania dzielę się na kilka części.
Co się zmienia po ćwiczeniach Qigongu?
– zwiększymy zasoby energetyczne;
– zwolnimy;
– uczymy się prowadzić energię w ciele;
– udrożnimy kanały energetyczne;
– balansujemy ciało i umysł;
– poprawimy krążenie;
– czyścimy organizm;
– rozciągamy i poruszamy coś znacznie głębszego niż tylko partie mięśniowe, ale również ścięgna, i wiązadła, meridiany czy powięzi, tzw. wielowymiarową tkankę miękką
II część w medytacji z oddechem, z wykorzystaniem ćwiczeń oddechowych z jogi.
Co zyskamy pracując z oddechem?
– przygotowanie umysłu do medytacji;
– usuniemy blokady energetyczne, co ułatwi nasze uzdrowienie;
– wzmocnimy system immunologiczny;
– zwiększymy elastyczność tkanek płucnych co umożliwi przyjmowanie większej ilości tlenu;
-wpłyniemy na metabolizm;
– zredukujemy poziom stresu i napięcia;
III część w medytacji siedzącej z wykorzystaniem uzdrawiania kwantowego.
Co zyskamy?
– Koherencję mózgu i serca, która prowadzi do uzdrowienia nas, w niej dzieją się z nami cuda;
– Pracę mózgu w bardziej zsynchronizowany i spójny sposób
– Poprawę ogólnego stanu zdrowia;
– Poprawę postrzegania świata;
Co będziemy robili?
Medytacja na siedząco i nic nie robienie. Będziemy medytowali w ciszy i odprężeniu na siedząco z poduszką czy na krześle.
Ta część odwołuje się do fizyki kwantowej. To w niej najważniejszy jest nasz potencjał i nasze nadprzyrodzone zdolności. Kluczem do tych zmian jest obudzenie w sobie siły do przekraczania własnych granic. Podczas medytacji na siedząco te zmiany mogą się dokonać samoistnie.